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Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.

 

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Warte nicht auf den perfekten Moment...

Genesungsprozesse unterstützen - Selbstwahrnehmung fördern - Gedankenstopp

Die ständig neuen Aufgaben und Verpflichtungen in unserer interaktiven, globalisierten Welt von heute erreichen oft  ein schwindelig hohes Tempo. Gefühlt gibt es immer irgendetwas, was wir noch tun müssen. Permanente Erreichbarkeit, vermeintliches Multitasking erwecken somit häufig den Eindruck nicht genug Zeit für die Menschen und Dinge zu haben, die einem wirklich wichtig sind. Folglich führt dies bei immer mehr Betroffenen zu Zeitdruck, Hetze, Stress und schlimmstenfalls zum Burnout.

Die gute Nachricht: Individuelle praktische Fertigkeiten, um die eigene Gesundheit und Selbstfürsorge zu stärken, können Sie lernen und trainieren! Durch sie erlangen Sie Möglichkeit Ihr eigenes Denken und Fühlen bewusst zu steuern, Ihre Selbstwahrnehmung zu erhöhen sowie Ihre Gesundheit zu stärken.

Die Peter Hess®-Klangmassage löst ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Wohlbefinden aus - ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen. Dies führt rasch in eine wohltuende Entspannung.

So entsteht der Rahmen in kürzester Zeit das Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit, innerer Ruhe und die Motivation für neue Aufgaben zu erlangen.

Auch praxisnahe und alltagstaugliche Techniken aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) bieten dafür wunderbare Möglichkeiten. Sie unterstützen persönliche Weiterentwicklung, Erfolg und Gesundheit.

Warten sie nicht länger auf den perfekten Moment. Nehmen Sie sich den Moment und machen ihn perfekt.

Auszeit(en)

ab 36 €

Klangmassage

ca. 45 Minuten

Inkl. Vorgespräch und Reflexion.

Verschiedene Kursangebote

Preise & Dauer

finden Sie unter Leistungen

Coaching

Individuell

ab 60 Minuten

Gedankenstopp & Perspektivenwechsel

 

Ein Blick in die Forschung

2009 wurden mehr als 200 Probanden zur Wirkung regelmäßiger Peter Hess®-Klangmassagen befragt. Die Untersuchung zeigte, dass bereits nach fünf Klangmassagen die Menschen besser mit Stress umgehen können und sich „in Ihrer Haut“ wohler fühlen (Körperbild). Typische Aussagen der Teilnehmer waren:

„Ich hätte nicht gedacht, dass ich so gut loslassen kann!“
„Schon bei dem Gedanken an die Klangmassage setzt die Entspannung ein.“
„In mir hat sich ein Gefühl tiefer Geborgenheit und eine schöne innere Ruhe ausgebreitet.“
„Ich konnte in der Nacht nach der Klangmassage endlich einmal wieder durchschlafen!“

Durch die Klangentspannung konnte auch ein Rückgang stressbedingter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Schlaflosigkeit oder innerer Unruhe beobachtet werden. Grundsätzlich kann von einer schmerzlindernden Wirkung ausgegangen werden, wie dies auch in einer Untersuchung von Dr. Matthias Braun mit Fibromyalgie-Patienten deutlich wurde. In einer Pilotstudie des Berliner Kardiologen Dr. Jens Gramann mit Bluthochdruck-Patienten wurde eine regulierende Wirkung sichtbar.