Mühlenstraße 15 | 26441 Jever | 0 44 61 / 94 77 118
Die ständig neuen Aufgaben und Verpflichtungen in unserer interaktiven, globalisierten Welt von heute erreichen oft ein schwindelig hohes Tempo. Gefühlt gibt es immer irgendetwas, was wir noch tun müssen. Permanente Erreichbarkeit, vermeintliches Multitasking erwecken somit häufig den Eindruck nicht genug Zeit für die Menschen und Dinge zu haben, die einem wirklich wichtig sind. Folglich führt dies bei immer mehr Betroffenen zu Zeitdruck, Hetze, Stress und schlimmstenfalls zum Burnout.
Die gute Nachricht: Individuelle praktische Fertigkeiten, um die eigene Gesundheit und Selbstfürsorge zu stärken, kannst Du lernen und trainieren! Durch sie erlangst Du Möglichkeit Dein eigenes Denken und Fühlen bewusst zu steuern, Deine Selbstwahrnehmung zu erhöhen sowie Deine Gesundheit zu stärken. Eine wunderschöne Möglichkeit Dich dabei zu unterstützen, bietet Dir das Hypnosecoaching.
Die Peter Hess®-Klangmassage löst ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Wohlbefinden aus - ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen. Dies führt Dich rasch in eine wohltuende Entspannung.
So entsteht für Dich der Rahmen in kürzester Zeit das Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit, innerer Ruhe und die Motivation für neue Aufgaben zu erlangen.
Gemeindehaus Bockhorn (Lauwstr. 5, 26345 Bockhorn)
Erlebe am 11. Dezember 2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr im Gemeindezentrum Bockhorn tiefgehende Entspannung mit Tam-Tam-Gong und Peter Hess®-Klangschalen. Lass Dich von sanften Klängen und einer geführten Klang-Fantasiereise in einen Zustand innerer Ruhe führen. Kosten: 15 Euro. Anmeldung unter 04461 94 77 118 oder kontakt@auszeit-jever.de.
ab 36 €
Klangmassage
⌘ ca. 45 Minuten
Inkl. Vorgespräch und Reflexion
Individuelle Abstimmung
⌘ Preis auf Anfrage
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung.
2009 wurden mehr als 200 Probanden zur Wirkung regelmäßiger Peter Hess®-Klangmassagen befragt. Die Untersuchung zeigte, dass bereits nach fünf Klangmassagen die Menschen besser mit Stress umgehen können und sich „in Ihrer Haut“ wohler fühlen (Körperbild). Typische Aussagen der Teilnehmer waren:
• „Ich hätte nicht gedacht, dass ich so gut loslassen kann!“
• „Schon bei dem Gedanken an die Klangmassage setzt die Entspannung ein.“
• „In mir hat sich ein Gefühl tiefer Geborgenheit und eine schöne innere Ruhe ausgebreitet.“
• „Ich konnte in der Nacht nach der Klangmassage endlich einmal wieder durchschlafen!“
Durch die Klangentspannung konnte auch ein Rückgang stressbedingter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Schlaflosigkeit oder innerer Unruhe beobachtet werden. Grundsätzlich kann von einer schmerzlindernden Wirkung ausgegangen werden, wie dies auch in einer Untersuchung von Dr. Matthias Braun mit Fibromyalgie-Patienten deutlich wurde. In einer Pilotstudie des Berliner Kardiologen Dr. Jens Gramann mit Bluthochdruck-Patienten wurde eine regulierende Wirkung sichtbar.